１時間５０分。
Σ（−−；おお、二時間切った？！
素晴らしい！

　その日は体調よろしく、おまけに急いでいたので休憩ほとんど無しで登り降りたのよね。
気付いた所、

妄想しながら登っているとしんどさを感じずにいつの間にか進んでいるという点。（妄想…。）

えー、自分を修行僧だと思い込みましょう。（−−；
　他に考え事したり。
これより効果は薄いですが、歌を暗誦するのも良いです。
とにかく意識を登る事以外に保っていると飽きないわ。しんどいと考えてしまうと足って止まる。(´・ω・`)
　で、いつもの休憩ポイントすらノンストップで行けました。
やっぱりいつもは体が冷えるまでそこでうだうだしちゃうのからねー。つい甘えちゃう。
体が温まっているうちに進み続けていると結果的にそんなに疲れない。必要なのは根性のみ。（それがしんどいんですがね。(´Д｀;））
　というわけで最近はますます荷物が減って、「休憩しないんだからビニルシート要らね」とか「意外と水飲まないから一本減らそ」とか「日焼け止め塗りなおす必要ないなこりゃ」とか、

もうすぐお散歩装備で山へ挑めそうです。

あああ、山はなめちゃ行かんのですけど、常時２時間切るようになってきたら、そこいらへの長めの散歩と変わらんですよ。
　とりあえず今度からは目標レベルを少し高めにしてみよう。
『休憩ポイントまで来たからといって、行けるならやりすごしちまえ』が今後の課題です。…小さっ。（笑）
　うーしかし、体力的なことで言うと水泳の方が体力つきそう。
山は足の筋肉だけが発達していきます。腰は置き去り。
土台も大事だけど、ＨＰもう少し要るよな…。好みが山へシフトしてきて大変。（−−；


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　お、いい香り！
抹茶で、かつ甘いグリーンティ♪
あー、和むわ。美味しそうだわ。（笑）
　色もクリーミーな抹茶色に。
なかなかの湯の柔らかさに。
何かの効果がどうのというより、リラックス出来ます〜。
★まとめ
色・クリーミーな抹茶色（若干蛍光グリーン）
ファーストノート・グリーンティ
ラストノート・抹茶
湯・リラックス効果高し


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