やだ…はまった？

登山。（爆）

と言っても例の田舎の小山ですよ。一般人なら３時間もあれば制覇して降りてこれちゃうくらいのね。
でもなんか…この間行ってから不完全燃焼というか、

再度行きてぇ。

　いや、今度は一人行。この間はお友達と喋りながらゆっくり行ったんで、自分の体力ゲージが測れなかったのよ。
今私が何より欲しいものは体力なのです〜。
こればっかりは誰にももらえない！
腰を弱くしてから通院２年、水泳１年、地道に歩んで来ました。
水泳は何のかんのとスピードは付かんかったものの１０００Ｍ連泳出来るようになったし、今度の目安は『山』かしら？（何その極端さ。）
３日間筋肉痛で動けないと言うおまけ付だから、３連休ないと無理と思ってたけど、いい？土日の休みで行っちゃっていい？（−−；

月曜日体中ひきつらせながら仕事に行ってもいい？？（休んだら鬼。）

　ていうか、すでにベッドの上に広げられたリュックとかは何よ、あんた。（笑）
結局あの山が好きなんだよー！そもそもこんな運動部でもない人間が過去に７回くらい登りに行ってるのがおかしいし！ＯＴＬ
今まで行けてなかったのも腰悪くしたからじゃん！（とうとうそこまで認めた。）
くそぅ、あんな疲れるものの何がいいんだ！自分でも理解出来ん！（Ｔ▽Ｔ）


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岩盤浴気分でどうぞ〜♪
身体の芯から暖まる−ゲルマで乙女汗−

　この手の入浴剤の効果的な季節に入ってきましたからね、調子いいです。汗、出るよ！
最近ようやく半身浴のコツをつかんできました。途中で水浴びたりねー。
秋冬は効果ないと思うけど。
　グレープフルーツの香りは割りとはっきりと。入っている間になれちゃって匂いは感じなくなります。…飛んでる？？
でもグレープフルーツは好みの香りじゃないので飛んでもいいや。（笑）
　粉はたっぷり５０g。顆粒。
　色は白濁。
長湯出来なかったけど、長湯したい一品です。
このシリーズは絶大的に信じてる！
★まとめ
色・白濁
ファーストノート・グレープフルーツ
ラストノート・飛びます
湯・半身浴が効果的。


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