先週末はいつもの友人とつるんでました。
つるむ時は合間あけずにつるんでいるなぁ。(笑）お休みが合わない時なんてメールすらまばらだというのに。(苦笑）

　さて、夕方から家に来た友人とＤＶＤ＆ゲームで過ごす。
常に友人がソフトを持ち込んでくれます。
ゲームなんかだと、友人がまだクリアしていないものを持ってくるのですが、私、ゲームは見ていても楽しい派なので

盛大に野次を飛ばしつつ隣でゴロゴロ。

上手い人のを見るのは好きだ！！―が、友人は下手だよ？(´・ω・`)
私もアクション系は苦手なので、手伝うにも手伝えず、敵キャラを罵りながら観戦。(笑）
一日目は更ける。

　翌朝、双子ズの乱入で早起きさせられる羽目に。
ぬぅぅ…休日くらいゆっくり寝かせろや。（＝＝；
　二日目はいろいろと寄る所が多かったので、まずはファミレスで朝メニュー。
あー、朝のファミレスなんて久しぶりです。
　大掃除の残骸の不用品をリサイクルショップに売りに出し、他の友人の所へ本の貸し借りに。
車の中に詰め込んだものがどんどん減っていきます。

代わりに友人が買い物したものが増えていく。

午後からはショッピングを楽しみに行ったのですが、普段行かないデパートは商品並びが違っていて楽しいなぁ♪
アクセサリー見たり、贈答品の和菓子を見たり〜。
可愛い鞄を見つけて、友人と色違いで買おうかと思ったのですが、ピンと来る色が無くて断念。
うーん、ターゴイズとかピーコックの色布バージョンがあるはずなんだけどなぁ…惜しい。
その形の鞄だと他の色展開しか無かったです。しょぼ〜ん。(´・ω・`)
友人はピンクをゲット。うん、お似合いです。
　遅い昼食はひつまぶしを食べました。
そのせいか夕食時にお腹がすかなくて胃が変な感じに。
カラオケで長居して、たっぷりドライブ、そこで解散でした。
家に帰ってから夕食を食べたのですが、２２時か…。（＝＝；それはそれで胃がもたれそうな。(苦笑）


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　ジョギングやウォーキングなどの有酸素運動でたっぷり汗をかくことは、美しく健康的なボディづくりには欠かせない要素のひとつです。
気持ちのイイ汗をたっぷりかいて、身も心も引き締まった気分になります。
shape up spa なら、バスルームはまるでプライベートジムのように大変身！
忙しくて運動の時間がとれない方でも、毎日お手軽にジム気分が楽しめます。
有機ゲルマニウム、フランスブルターニュ産 海塩、オランダカラシエキス配合。（保湿成分）
無香タイプ。

　はい、投入！（ノ ゜Д゜）ノ ＝ □

無臭タイプってどこにも書いてなくて匂いがしないことに固まる。
白い粉で、それぜ自然に濁る感じ。色がついてない。
　で、なんかこれ、長文書いてる割にはっきりと効果謳ってなくね？？
汗…袋にはそんな事はどこにも。
高いんだけど、

全然発汗作用無し。

ぇ〜。(´Д｀;）
熱めの温度でたっぷり入ったんだけどなぁ…。
　リピなし。ゲルマは当たり外れ多し。今の所ほとんど外れ。ＯＴＬ
★まとめ
色・白く濁る
ファーストノート・ラストノート・無臭
湯・さっぱり効果分からず。


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